あわび茸レシピ 11
あわび茸クリームソース和え あわび茸シチュー
あわび茸 クリームソースあえ
【材料】(4人分)
【下ごしらえ】
足太あわび茸 150g
4〜5cmに手でさく
ホタテ貝柱 8個
二枚におろす
赤ピーマン
黄ピーマン
}各1/2個
1cmの角切り
アスパラガス 4本
2cmに切りゆがく
ホワイトソース 3カップ
塩・こしょう・サラダ油
【作り方】
(1) 足太あわび茸と貝柱をサラダ油でいため、塩・こしょうで味をととのえ、ホワイトソースを加え、ひと煮立ちさせる
(2) 器に盛り、ピーマン・アスパラガスで飾る
竜王のきのこ
健康農園
ビタミン村
滋賀県蒲生郡竜王町西川1437−1
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